Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2807 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 167.09g | Carbs: 325.37g.
Breakfast: GEON Wow Chips, Lipton Арбуз Мята , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Bon Aqua Active со Вкусом Малины, LIGHT PROTEIN BAR MANGO, Здаровый Перекус с Клубникой Мультизлаковый. Dinner: Аква Минерале Газированная Вишня , Fit Parad Горячий Шоколад Ваниль Лесные Арехом, GEON Wow Chips, Горбуша Жареная, Везувий Пицца 5 Сыров. more...
|
|
2491 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours and 14 minutes, рб - 5 hours, планка - 2 minutes, весь спорт - 27 minutes, Sleeping - 9 hours and 17 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|