|
Nyt on kyllä ensimmäinen isompi koitos tässä projektissa. Su-to reissu Tartoon ja Riikaan ystäväpariskunnan kanssa. Vietämme minun ja ystäväni yhteisiä kolmekymppisiä. Millaiset ruokavalinnat on hyviä, mitä itselleen sallii ja mistä pitää pidättäytyä. Missä menee hyvän syömisen ja överin raja? Tässä kuitenkin opetellaan loppuelämää varten, haastavia juttuja nämä oman ruokasuhtautumisen muuttamiset.
Otin mukaan muutamia naturdietin juomaa ja proteiini patukoita jolla yritän turvata säännöllisek syömisen. Lisäksi päätin ettei lautasta tarvitse syödä tyhjäksi vaan yritän kuunnella pienentynyttä vatsalaukkuani.
Laivalta ostin valkosuklaa Tobleronea, söin kolme palaa ja osasin lopettaa. Hyvä alku josta olen tyytyväinen itseeni.
|