Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 109.81g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Икра Карася, Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Яйцо. Lunch: Вино Сухое, Овощи Гриль, Шашлык из Телятины, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Dinner: Хлеб, Морской Коктейль, Помидоры, Осьминог. Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|