Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
99 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 123.87g | Carbs: 253.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебец , Rainbow Тунец в Воде. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыродел Сыр Адыгейский , Огурец (с Кожурой), Лента Хлебец . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|