nogiprincesses's Journal, 24 Jul 21

Parece gororoba mas nao eh.tudo pesado na balanca. Frango desfiado,mandioca cozida e cenoura.bem apimentado.uma delicia.gosto de comer tudo junto assim pq da mais sabor

---

1565 kcal

Fat: 44.19g | Prot: 148.68g | Carbs: 144.03g.   Breakfast: Satsumaya Shiro Moti, Panquecas Simples, KFC Sobrecoxa Crocante, Batata Doce. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Panquecas Simples, Muffato Mini Sonho Goiaba. more...