Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 52.41g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bambolina Семга, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Гречневая Каша, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: TA-TI Кешью Очищенный, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|