Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 81.15g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Персик Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хуторок Кукуруза Консервированная , Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Авокадо, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: McDonald's Флет Вайт, Голубика. Dinner: Вино Сухое, Trapeza Птитим, Сибас. Snacks/Other: Пирог с Рыбой, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabethcho's Weight History
|