Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
65 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 81.42g | Carbs: 273.32g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Кета, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Простоквашино Сметана 15%, Говядина, Рис Вареный. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Финик, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Яблоко. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|