Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 101.75g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Яйцо, Zinus Молоко из Зелёной Гречки, Гречка, Ашан Сыр Формаджио 45%. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Кукуруза, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Салат из Капусты и Огурца, Ашан Авокадо Хасс. Snacks/Other: Крыжовник, Азбука Вкуса Банан Мини, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана270983's Weight History
|