Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 17.07g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Пятерочка Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Перловка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Просто Кешью Жареный, Азбука Здоровья Леденец, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Золотой Колос Крендель с Корицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|