OLKOZI's Journal, 23 Jul 21


View Diet Calendar, 23 July 2021:
1632 kcal Fat: 67.88g | Prot: 110.57g | Carbs: 148.06g.   Breakfast: Мёд, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Родные Угодья Рулет Куриный Деликатесный. Lunch: SPAR Пирог Нежный с Лесными Ягодами, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Магнит Морковь Свежая, Рыба на Пару. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо (Целое), Помидоры, Кабачок, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Каравай Ржаной Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Дикси Нектарины. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
366 ккал  
23 Jul 21 by member: OLKOZI

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OLKOZI's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.