|
Сегодня очень мало съела 478 ккал
Просто нет аппетита, меня это так волнует. Почему, из-за чего? При этом есть силы даже 2 тренировки сделала с удовольствием
Надеюсь завтра проснуться с хорошим аппетитом, завтраки на 400-500 калорий моё всё
|
629 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 39.95g | Carbs: 73.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Нет Грудка Куриная, Пекарни Маликовой Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Минтай Жареный, Пекарни Маликовой Хлеб Ржано-Пшеничный, Щи Зеленые. Dinner: Юргамышские Колбасы Колбаса Варёно-Копчёная , Пекарни Маликовой Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 8 minutes, Circuit Training - 8 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|