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Buen entrenamiento de patas y glúteo hoy! Con estos calores en mi Almería 🏜 por eso no alargue más de hora y 10 pero muy buenas sensaciones 💪🏻 también hice antes un Abss on fire de EntrenaVirtual
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680 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 40.73g | Carbs: 11.04g.
Lunch: DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Ybarra Mayonesa. Snacks/Other: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. more...
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2536 kcal
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Exercise:
Abss on fire 🔥 - 30 minutes, Entrenamiento Pierna completo - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Elirapallo's Weight History
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