Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 59.93g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Восточный Хлебозавод Матнакаш, Восточный Хлебозавод Матнакаш, Восточный Хлебозавод Матнакаш, Стародворские Колбасы Дугушка, Восточный Хлебозавод Матнакаш. Dinner: Вяльково Корюшка Вяленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Restoria Пельмени Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|