a.iwank's Journal, 23 Jul 21


View Diet Calendar, 23 July 2021:
1214 kcal Fat: 21.89g | Prot: 94.05g | Carbs: 167.85g.   Breakfast: Pisang. Lunch: Kopi, Bayam Dimasak (dari Segar), Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Sinti Sambel Pecel, Dada Ayam, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Mangga. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.iwank's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.