bonjour à tous à partir de ce soir c'est les vacances pour 3 semaines donc je vais plus ou moins calculer de plus je vais fêter mes 50 ans le 8 août donc la je ne compterais pas du tout bonne journée à tous bisous
|
975 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 29.01g | Carbs: 60.15g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Belle France Biscottes Au Froment. Lunch: Échalotes, Poudre d'Ail, Rustica Tomato Ketchup, Moutarde, Oeuf (Entier), Marque Repère Steak Haché, Kir Royal. more...
|
|
2963 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Cooking - 2 hours, Cleaning - 2 hours, Desk Work - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes. more...
|
|