Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 78.92g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан. Lunch: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Подсолнечное Масло, Bonduelle Красная Фасоль, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|