Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 151.66g | Carbs: 108.52g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Персик, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|