Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 55.07g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Ашан Крупа Овсяная, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Хлеб Насущный Круассан , 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад, Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|