Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2014
|
114.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 111.32g | Prot: 96.66g | Carbs: 221.85g.
Breakfast: Редис, Индюшкин Колбаса Полукопченая Пикантная, Жареное Яйцо, President Творог 15%. Lunch: Увелка Рис Бурый, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Финик, Черемушки Медовик Домашний, Голубцы, Хлеб Овсяной, Абрикосы. Snacks/Other: Мёд, Избенка Кумыс, Индюшкин Карпаччо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|