Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 64.66g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: BE-KIND Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Груша, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|