analu_1007's Journal, 22 Jul 21

Mi cenita 320 kcal.
Parece bastante pero las salmas es casi lo mismo que comerme un pan integral jeje la tortilla de siempre huevo con pollo y verduritas es alto en proteína 50 gr.
Y de carbo 18gr y grasa 6gr
Y su infusión
Que tengan bonita noche 😚

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1159 kcal

Fat: 20.96g | Prot: 127.78g | Carbs: 111.48g.   Breakfast: Laive Leche de Almendras, Santa Catalina Avena, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Arándanos, Clara de Huevo, Plátano, Pechuga de Pollo. Lunch: la Montara Fusilli de Verduras (Beterraga,Espinaca,Tomate,Zanahoria y Zapallo), Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Palta, Sanissimo Salmas Horneadas, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Tigo Yogurt Natural sin Azucar (Griego Premium), Manzana. more...