상동문채원's Journal, 23 Jul 21

2021.07.23(금)
불금! 오늘 아침 깨끗하게💚

View Diet Calendar, 23 July 2021:
1094 kcal Fat: 34.04g | Prot: 83.88g | Carbs: 117.26g.   Breakfast: 머드스콘 아몬드 스프레드, 방울 토마토, 사과, 하림 구운 계란 흰자, 머드스콘 쑥비밀. Lunch: 폰타나 오리엔탈 드레싱, 베르니 바질페스토, 아몬드, 이마트 오트밀, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 양파, 방울 토마토. Dinner: 하림 구운 계란 흰자, 맥반석 구운계란, 풀무원 통밀또띠아, 아몬드, 방울 토마토. Snacks/Other: 과일 참외. more...
2575 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
머드네요!😋💪 
22 Jul 21 by member: navldy
@navldy 앗! 역시 아시는 군용 이거 넘 괜찮져? 가끔 빵 생각날때 꼬내먹어요~❤️ 
22 Jul 21 by member: 상동문채원

     
 

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