Elirapallo's Journal, 22 Jul 21

Chuletas de pavo, tomates ,Aove y queso 🧀 después de sesión de hombro en el gym esta tarde clase de ciclo indoor con EntrenaVirtual 🚴‍♀️

View Diet Calendar, 22 July 2021:
1412 kcal Fat: 95.04g | Prot: 94.57g | Carbs: 50.76g.   Breakfast: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: DIA Chuleta de Pavo Adobadas, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa, El Pastor Queso Semicurado. Dinner: DIA Queso Curado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Marrajo. Snacks/Other: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
2160 kcal Exercise: Entrenamiento Hombro - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
😍😍😍💪👍 
22 Jul 21 by member: marmediterraneoyatlantico

     
 

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