Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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56.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 32.48g | Prot: 73.98g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Bacon Fume, Oeuf, La Boulangère Tartines Quinoa & Graines . Dinner: Merzer Fromage, Bridelight Fromage , Carrefour Pain Complet, Yumyum Nouilles Instantanées Canard. Snacks/Other: Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Bonjour Gigiebm très bien rien à dire tu la maîtrise bien ta stabilisation passe une très belle après midi 😘💐😘 bonne continuation
22 Jul 21 by member: Nlono7700
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