Доброе утро! Ранний кофе и легкая тренировка на верх, что может быть лучше для начала дня😉☀️🌷. Продуктивного дня!
|
2233 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 151.14g | Carbs: 266.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко Цельное, Гречка. Lunch: Черная Смородина, Карачиха Пшеничная Крупа, Салат без масла, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лечо, Вяльково Вобла Вяленая, Салат без масла, Кабачки. Snacks/Other: Банан, Творог 5%, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Кабачок. more...
|
|
314 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|