|
К 21 сентября
|
57.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 98.94g | Carbs: 208.76g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Арбуз, Кэроб, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мясо Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Миндаль Миндаль, Яйцо, Сливы, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Snacks/Other: Груша, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|