На скорую руку завтрак) сегодня углеводная загрузка, гружусь только геркулесом и гречкой, никаких фруктов и ягод)
|
1327 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 58.42g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Орехи Кешью. more...
|
|
Comments
Почему такая дискриминация по фруктам и ягодам?
23 Jul 21 by member: savuhin
|
savuhin, только во время сушки их убираю) так всегда их ем))
23 Jul 21 by member: zarochkaa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|