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1820 kcal
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Fat: 79.19g | Prot: 105.60g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: 鷹嘴豆, 花生, 紅腰豆, 西蘭花, 金妹牌 煙肉片, 白吐司, 番茄, 全脂牛奶, 翠玉瓜, 即溶咖啡, 黑醋, 沙律橄欖油, 烚蛋. Lunch: 蝦, 雞胸肉, 花椰菜. Dinner: 菜心, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬肉碎, 炒茄子. Snacks/Other: 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 瑞士卷, 嘉頓 (Garden) 花生忌廉威化, 粗粒花生醬（加鹽）, 巧克力威化餅乾, 鈣思寶 無糖原味豆奶, 全脂牛奶, 全脂牛奶, 即溶咖啡. more...
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