Кроме селфи голой жопы и жирной спины, я ещё готовлю иногда 🧑🍳 Тилапия/киноа/дзадзики
|
1594 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 127.14g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Крупская Конфеты Ленинградские, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Lunch: Молочная Станция Творог 1,8%, Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мистраль Киноа , Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Черника, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StrokinaIrina's Weight History
|