Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 92.33g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Вязанка Ветчина из Индейки , Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Сметана 15%, Кабачок, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ЯНТА Творог 2%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. Dinner: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Крыжовник, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|