Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 115.97g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Магнит Персик Инжирный, Яичный Белок. Lunch: Куриные Котлеты, Помидоры. Dinner: Рис Вареный, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Сыр Тильзит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|