Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 100.40g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Рисовая Каша с Лесными Ягодами. Lunch: Кухня на Районе Ремесленный Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Важная Рыба Филадельфия , Оливки, Запеченные или Жареные Креветки, IL Патио Греческий Салат, Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Айс Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|