Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 85.66g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Яблоко Глостер, Караван Финики, Савушкин Творог 5%, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш, Мёд. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Рагу из Кабачков, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinabauk's Weight History
|