Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 101.20g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Mr. Djemius Джем Малина , Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ратимир Бекон "по-Венски", Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Смесь Коричневого, Красного и Дикого Риса. Dinner: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Prisma Персик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|