Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 131.91g | Prot: 86.24g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Сгущенка, Кофе Латте, Сырник, НК Сити Рыба по-Мончегорски , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Сосиска в Тесте, Слабое Кофе с Сахаром, Сосиска в Тесте, Сыр Чеддер, Майонез, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|