Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
41.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
300 kcal
|
Fat: 5.51g | Prot: 10.39g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Советский, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Советский, Сливочное Масло, Haferflocken Овсяные Хлопья. Dinner: Белый Хлеб, Красные Вишни, Сливочное Масло, Haferflocken Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svirina.gelya's Weight History
|