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Coucou tout le monde,
Vu que je suis en arrêt, je suis passé de 2200 à 1900 cal... J'essaye de nager un peu dans la piscine quand même... Maigrir c'est bien, mais si on bouge pas, un autre problème se pose:
Le maigrimou... 🤣
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2153 kcal
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Fat: 109.09g | Prot: 86.41g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré, La Brioche Dorée Beignet au Chocolat . Lunch: Brugnon, Carrefour Sauce Crudités Nature, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tomates, Mission Wraps Multigrains. Dinner: Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Maison, Pizza au Fromage. more...
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