Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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101.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1514 kcal
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Fat: 44.57g | Prot: 118.63g | Carbs: 154.66g.
Breakfast: Auchan Bifidus Desnatado con Kiwi, Pompadour Infusión Quema Grasa. Lunch: Sandía, Patata Asada, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dinner: Melón , Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Other: Hacendado Popitos Flash, Café con Leche Descremada, Melón , Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos, Hacendado Yogur Natural, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Patatas Fritas Onduladas, Amstel Radler. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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