Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 98.40g | Carbs: 64.23g.
Breakfast: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое , Индилайт Филе Индейки на Пару, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясная Ферма Рулет Филейный, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Campina Греческий Йогурт 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тыквенные Семечки, Justbar Протеиновый Батончик Кокос Кешью , Магуро Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|