Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 104.24g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники без Сахара. Lunch: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. Dinner: Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|