Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1801 kcal
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Fat: 49.50g | Prot: 124.84g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: Twix Twix, Banane, Lidl Yaourt Nature. Lunch: Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Lidl Yaourt Nature, Tomates, Lidl Steak Haché Façon Bouchère. Dinner: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Tomates, Lidl Fromage Blanc 0%, Petits Pois (Surgelés), Escalope de Poulet. Snacks/Other: Tropézienne, Heineken Bière sans Alcool, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
c’est super bien il faut continuer sa diminue et Il faut surtout bien rester motivé tu vas y arriver 👍💪 je te souhaite de passer une très bonne journée 👍😘🤝💪
20 Jul 21 by member: Nlono7700
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titelle 34's Weight History
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