Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 120.70g | Carbs: 186.19g.
Breakfast: Метро Багет Трианон, Лосось, Тыква, Ростик'c - KFC Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Midori Морская Капуста с Кимчи, Msknull Соус Дижонский, Bonvida Сливки 10%, Йола Пельмени из Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumachok's Weight History
|