|
Nowa waga 101,75
|
101 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 53.18g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Piekarnia Rodzinna Chleb Razowy Żytni Wieloziarnisty, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Kaufland Brzuszki Łososia. Lunch: Pomidor Malinowy, Kaufland Brzuszki Łososia , Piekarnia Rodzinna Chleb Razowy Żytni Wieloziarnisty. Dinner: Biedronka Kasza Kuskus , Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Mielona Wieprzowina. Snacks/Other: Brzoskwinia, Vitello Serek Naturalny, Gelatelli Lody Orzech Włoski. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|