Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 73.93g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Персики, Слабое Кофе с Сахаром, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фишерель Икра Мойвы с Креветками. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Лавка Пекаря Торт Сметанник, От Палыча Торт Птичка. Dinner: Индейка Тушеная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Красный Октябрь Трюфель, Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|