Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 66.60g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|