Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2014
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55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 64.71g | Prot: 56.98g | Carbs: 205.07g.
Lunch: ジャガイモ(果肉、塩茹で), スイカ, スイカ, スイカ, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), キャベツ. Dinner: 野菜炒め, 味噌汁, セブンイレブン さばの味噌煮. Snacks/Other: ダークチョコレート, 大豆プロテイン, びわ, びわ, びわ, びわ, びわ, びわ, びわ, 赤城乳業 練乳たっぷりしぐれバーいちご, フジッコ 杏仁豆腐, フジッコ 杏仁豆腐, 大豆プロテイン, キャロットケーキ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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