|
Померила целевые брюки. Влезла :) Но в районе живота все же тесновато.
Вообще, в целом фигура бы меня и так устраивала, но вот этот дважды растянутый живот уходить не хочет.
Надо что ли поискать упражнения для живота, что-то такое, что можно было бы выполнять дома.
|
1693 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 80.80g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Nabi rice cracker, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Белый Хлеб, Тавр Сервелат Финский, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Желудки Куриные, Булгур (Вареный). Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар, Рис Вареный, Chateau Pombrede Bordeaux, Киви, Черешня, Русский аппетит Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|