Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 62.77g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 20%, Помидоры, Петруха Балерон, АВС Горчица Американская, Чумак Кетчуп Нежный, Савушкин Сыр Тильзитер 45%, Маг Хлеб. Lunch: Свинина Отварная, Минская Марка Сметана 20%, Помидоры, Голубцы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картошка Печеная, Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dijmenka17's Weight History
|