combatiente's Journal, 19 Jul 21

KF 25,68 Kg 23,18
KM 35,0 Kg 32,72
wthr 0,588
Vis 12
T 107
H 101 Q 1,059

View Diet Calendar, 19 July 2021:
4103 kcal Fat: 146.04g | Prot: 147.13g | Carbs: 534.31g.   Breakfast: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Sauerkirsche. Lunch: RUF Nusskuchen, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Edeka Mischgemüse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Riesa Nudeln. Dinner: Makrele Geräuchert, Metzger Schweinefleisch, Mett, Blutwurst, Weizenbrötchen, Harry Vollkornbrot, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Riesa Nudeln. Snacks/Other: Moser Roth Edel Cognac Pralines, Harry Balance Toast (38g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlhäuser Erdbeere, Käsekuchen ohne Boden, Mühlhäuser Erdbeere, Weizenbrötchen, Weintrauben, Äpfel, Möhren. more...
2239 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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